読書記録 食欲人：食べ過ぎの原因はタンパク質
この記事では、「食欲人」（デイヴィッド・ローベンハイマー、スティーヴン・J・シンプソン著）をご紹介します。
健康診断で「タンパク質をもっと摂りましょう」と医師に言われました。
それをきっかけにタンパク質について調べていたときに、本書に出...
生き方
読書記録 
読書記録 5000日後の世界：１％の差が生む世界
この記事ではケヴィン・ケリー著『5000日後の世界 すべてがAIと接続された「ミラーワールド」が訪れる』をご紹介します。
ブロックチェーンやNFTに興味をもっていた時に薦められたのがきっかけで読みました。
この本でわかることは以下のとお...
読書記録 ピンチをチャンスに変える51の質問：ピンチを質問で乗り越える
この記事では、本田健著「ピンチをチャンスに変える51の質問」をご紹介します。
「30代でしておきたい17のこと」に登場したことがきっかけで読みました。
以下の疑問を解決するために読みました。
「質問で人生が変わるの？」
疑問に対する答え...
読書記録 ユダヤ人大富豪の教え：幸せに成功するために
この記事では、本田健著「ユダヤ人大富豪の教え」をご紹介します。
「30代にしておきたい17のこと」で著者のことを知ったのがきっかけで、本書を読みました。
次のような方におすすめの本です。
「早く仕事が終わらないかな･･･」と思っている
...
読書記録 35歳の教科書：不安の原因は社会の変化
この記事では、藤原和博著「35歳の教科書-今から始める戦略的人生計画-」をご紹介します。
以下の悩みを解決したいと思い、この本を読みました。
「このままでは不安。でも何をしていいかわからない･･･」
「この不安の原因はなんだろうか...
読書記録 30代にしておきたい17のこと：まずは幸せの基準を決める
この記事では、本田健著「30代にしておきたい17のこと」をご紹介します。
以下の悩みを解決したいと思い、この本を読みました。
「30代をどのように過ごしたらよいだろうか･･･」
「自分の役割に楽しさを感じない･･･」
この本で得た解決策...