教員 メンタルをコントロールしてベストパフォーマンスを発揮する！ 競技に取り組む中で、緊張しすぎて自分の実力を発揮できなかったり、平常心で試合に臨めなかった経験があると思います。 自分の心が整っていないと良いパフォーマンスを発揮することはできません！ そこで今回は、試合で自分の力を最大限発揮するた... 2024.09.20 教員読書記録
読書記録 自分の生活を自分の力でつくる 自分の生活を自分の力で成り立たせたい 数年前から自分の力で暮らしを成り立たせられるようになりたいと思っています。 食べるものやエネルギーを自給できるようになりたいのです。 食べ物に関してはバケツ稲作をしたり、プランター菜園を始めたりしま... 2024.09.07 読書記録
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